■

「ストレッチ講習会」のご案内

　
既に、平成２１年６月１９日付けのお手紙でお知らせしておりますが、
　下記の要領で「ストレッチ講習会」を開催いたします。
　「ストレッチ　〜スポーツ障害予防と健康増進〜」をテーマに、
　青木先生をお迎えし、ワンランク上の「ストレッチ技術」を教えて頂きます。
　ちょっとしたポイントを学ぶことで、ストレッチの効き目が変わり、
　スポーツ障害の予防はもちろん、肩こりや腰痛の予防につながります。
　
　現在、申し込みを受付中ですが、まだ参加申込みには余裕がございます。
　どうぞ、奮ってお申し込み頂き、一緒に健康増進に努めましょう。

　日　時　７月１４日（火）　14：00〜16：00　（受付　13：30〜）
　場　所　森川ホール
　講　師　青木孝至先生
　　　　　　　　ビッグエナジー代表
　　　　　　　　鍼灸マッサージ師・健康運動指導士
　　　　　　　　日本ストレッチ協会　関西支部長
　　　　　　　　キネシオテーピング協会　指導員

　※申込みは、７月４日（土）までに、職員室前のレターケースに入れて下さい。
　　（申込み用紙をお持ちでない場合は、紙に「ストレッチ講習会申込み」と明記の上、
　　　お子さんの氏名と学年クラス、参加される保護者の方の氏名を書いてお入れ下さい）
　※動きやすい服装でお越し下さい。


　尚、年度当初の事業計画案では、「テーピング講習会」なっておりましたが、内容検討の結果
　今年度の内容が「ストレッチ講習会」に変わりましたことを、ご承知置き下さい。

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

　保健体育委員会では、１０月１７日（土）　10：00〜11：30　に、
　毎年ご好評を頂いております「ボクササイズ講習会」を企画しております。
　ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、ストレス解消、爽快な汗をかきましょう。
　９月中旬には、ご案内のお手紙をお配りする予定です。
　こちらにも奮ってご参加下さい。お楽しみに！