コア（体幹）コンディショニング講習会のご案内
〜ヒトの発達過程におけるコアコンディショニングの大切さ〜
初秋の候、会員の皆様におかれましては、益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
さて、保健体育委員会より 「コアコンディショニング講習会」 のご案内です。
コア（体幹）を鍛えることの重要性は、一度は耳にされたことがあるかと思いますが、今回は、
「ストレッチ講習会」で例年ご好評を頂いております青木先生をお迎えし、副題にもなっております
「ヒトの発達過程におけるコアコンディショニングの大切さ」についてのお話を伺いながら、
ストレッチポールを使っての講習会を予定しております。
是非、一緒に体をほぐし、健康増進に努めましょう。
日時： １０月２２日（火） １０：００〜１２：００（受付９：４０〜）
場所： 森川ホール
講師： 青木孝至先生
＊ビッグエナジー代表 ＊履正社医療スポーツ専門学校教員
＊日本体育協会公認アスレティックトレーナー＊鍼灸マッサージ師
＊日本ストレッチ協会関西支部長 ＊日本コアコンディショニング協会A級講師
＊日本ボート協会医科学スタッフ（日本代表チームトレーナー）
＊京都大学ボート部トレーナー
☆申し込みは１０月４日（金）までに職員室前のレターケースに入れてください。
なお 当日は動きやすい服装で、上履きをご持参ください。
（ 飲みものは用意しております。更衣もできます。 ）
保健体育委員会
