アメリカンフットボール部 〜夏は、体づくり！！〜
華やかなイメージのアメフト部ですが、夏の間に体づくり←そのためには、地味でしんどい筋トレなどの基礎トレーニングが重要なようです。
夏には試合はなく（あのユニフォームとヘルメットで炎天下は無理です．．．。）この時期に基礎固めした人が秋冬に実力が伸ばせる．．．なんだか、受験勉強に似ています。
体を大きくしないと、試合にだしてもらえないため（ぶつかった時にケガをしやすく危険！）、自宅でのトレーニングに加え、食事メニューの指導も保護者にはあると聞きました。２年生に比べ、１年生はまだ体が細く、その違いは歴然でした。
写真は敏捷性UPのためのトレーニングです。マネージャーの動く方向にダッシュし、ホイッスルの合図で逆方向に。フェイントもかけられたりして、見ていて楽しかったです。
↑見ている方は、時折笑いもおこるほどですが、やっている方はたいへんで「キツ〜イ．．．」との声が聞こえてきました。アメフト部の強さの裏に、マネージャーの厳しくも心やさしい練習管理あり！「あと○○分でーす！！」という時間を知らせるマネージャーの声がバッチリそろっているあたりも爽やかで青春です。
写真左は股関節を柔らかくする練習。
右は有志によるバーベルを使ったスクワット。意外にも、写真を撮られたくない人が続出で、集まって筋トレする迫力ある様子が紹介できず残念です。アメフト部員は恥ずかしがり屋！？
夏休み明けに、さらに大きく成長した彼らに会うのが楽しみです！
